Conheça 8 Dicas Essenciais para Viajar no Verão
Vai viajar no verão? Se sim, confira algumas dicas de produtos que tem mesmo de levar consigo na sua viagem! Comece já a preparar a sua mala!
Repelente
Consoante o seu destino, um repelente antimosquitos pode mesmo ser essencial. A verdade é que os mosquitos adoram o calor e aparecem mais nos dias mais quentes, devido, precisamente, à subida das temperaturas.
Por isso, se for viajar para um destino quente e, sobretudo, para destinos tropicais, um repelente está entre os itens de viagem essenciais. Afinal, não nos podemos esquecer que as picadas de mosquito, além de incómodas, podem também contribuir para a propagação de doenças.
Protetor solar
Outro essencial de verão são os protetores solares. Um protetor solar atua como uma medicina preventiva, de modo a proteger a pele (e as suas camadas) contra os raios ultravioleta. Recordamos-lhe que apesar dos seus benefícios, a radiação UVA pode também contribuir para o envelhecimento da pele, assim como a sua secura, já para não falar de problemas maiores como as queimaduras e até o aparecimento do cancro de pele.
Por isso mesmo, proteja-se com o protetor solar certo para o seu tipo de pele. Vai ver que na sua farmácia online, irá encontrar o melhor produto para si, assim como vários tipos de protetor solar, podendo optar pelos de spray, cremosos, em pó e outros.
Produtos hidratantes
Devido à exposição solar, é natural que no verão a pele acabe por secar mais, assim como os seus lábios e também o seu cabelo. Assim sendo, é essencial mantê-los bem hidratados e bem cuidados, não concorda? Por isso, não descure os cuidados de fim de dia, após a exposição solar.
Para isso, use produtos adequados e defina uma rotina de self care. Durante todo o ano, fazê-lo é importante; porém, no verão ainda mais!
Chapéu e óculos de sol
A par do protetor solar, também acessórios como o chapéu e os óculos de sol desempenham um papel fundamental na hora de se proteger do calor.
No caso dos chapéus, em viagem, opte pelos que têm abas largas, de modo a proteger a cabeça e o rosto, mas também as orelhas, o pescoço e as costas.
Quanto aos óculos de sol, escolha uns que tenham proteção UV (isto é contra os raios ultra-violeta). Infelizmente, a maioria das pessoas descura muitas vezes este detalhe, o que acaba por ser muito prejudicial para a saúde dos olhos, que acabam por estar mais expostos às radiações solares.
Já agora, sabia que uns óculos de sol sem proteção UV podem até ser mais prejudiciais do que andar sem óculos? Isto acontece, porque esse tipo de óculos acaba por fazer com que as pupilas fiquem mais dilatadas, permitindo a entrada de uma maior quantidade de radiação. Por isso, faça um bom investimento e adquira uns óculos de sol com proteção UV, de modo a proteger os seus olhos!
A roupa certa
No que toca à roupa, opte pelos tecidos certos, ou seja, têxteis mais leves e respiráveis, ideais para os dias mais quentes. Nesse sentido, os tecidos mais frescos para o verão são:
- Linho
- Seda
- Algodão
- Viscose
- Etc
O calçado mais adequado
Entre as melhores dicas para viajar no verão que lhe podemos dar, usar o calçado apropriado é das mais importante. Além de evitar os danos associados ao calor e transpiração,são também a melhor forma para prevenir o aparecimento de calos, bolhas, assaduras e outros problemas. Assim sendo, uns bons sapatos de verão podem fazer muita diferença – ainda mais nesta estação e em viagem!
Posto isto, e para começar, opte por um calçado cómodo e prático – e se for caminhar muito, tal é ainda mais importante! Opte por sapatos com uma boa base e, se possível, que deixem os seus pés respirar – não é à toa que as sandálias e os chinelos são dos sapatos mais populares nesta estação
Garrafa de água
Outro acessório que deve ter sempre consigo, mesmo em viagem, é uma garrafa de água. Em média, devemos beber 2 litros de água por dia. Assegure que cumpre este objetivo, tendo sempre consigo uma garrafa de água.
Além de “matar a sede”, é essencial para cuidar e hidratar o seu organismo e para que este continue a funcionar de forma plena. Além disso, estará também a cuidar da sua pele, mantendo-a hidratada e, consequentemente, contribuindo para um aspecto mais jovem e cuidado.
Snacks de verão
Da mesma forma que é importante ter consigo água enquanto viaja, também lhe aconselhamos a levar consigo alguns snacks. Snacks estes que devem ser apropriados para overão! Assim sendo, opte por alimentos ricos em água para assegurar a hidratação do corpo.
Além disso, ao levar consigo os seus snacks evita cair em tentações – falamos, por exemplo, dos gelados – e verá ainda que vai acabar gastando menos dinheiro.
Assim sendo, confira alguns snacks de verão que pode levar consigo:
- Fruta (como melancia, ananás, etc.)
- Vegetais (como por exemplo pepinos ou cenouras)
- Iogurtes
- Gelatina
- Tremoços
- Frutos secos (nozes, passas, entre outros)
- Etc
Esperamos que tenha gostado da nossa lista de produtos essenciais! Temos a certeza que, deste modo, irá aproveitar ainda mais a sua viagem, boas férias!
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